Manfaat ASI

Setelah tau apa itu ASI dan komposisinya apa aja, udah semakin terbuka donk pemikiran kita kalau ASI itu adalah anugerah yang sangat luar biasa dari Sang Pencipta. ASI memiliki manfaat baik bagi bayi maupun bagi ibu.

Manfaat ASI bagi bayi diantaranya:

1. ASI sebagai nutrisi dan enzim terbaik yang dibutuhkan bayi
2. ASI meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung zat-zat imun
3. ASI meningkatkan kecerdasan
4. Menyusui meningkatkan jalinan kasih sayang
5. ASI eksklusif dapat menurunkan angka kejadian alergi, gangguan pernapasan, diare dan obesitas pada anak

Manfaat ASI bagi ibu diantaranya:

1. Membantu proses pemulihan ibu pasca persalinan
2. Pemberian ASI pada beberapa hari pertama membuat rahim berkontraksi dengan cepat dan memperlambat pendarahan (isapan pada puting susu dapat merangsang pengeluaran oksitosin alami yang akan membantu kontraksi rahim)
3. Wanita yang menyusui dapat lebih cepat pulih atau turun berat badannya seperti sebelum hamil
4. Wanita yang menyusui-yang haidnya belum muncul kembali-kecil kemungkinan untuk kembali hamil

Sumber

Bahiyatun. 2008. Buku Ajar Asuhan Kebidanan Nifas Normal. Penerbit Buku Kedokteran EGC, Jakarta.

Roesli, U. Mengenal ASI Eksklusif. Trubus Agriwidya

Yuliarti, N. 2010. Keajaiban ASI. Penerbit ANDI, Yogyakarta